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【vol. 560 世間の枠から解放されると生きるのがラクになる!】-スタイリスト大草直子【悩みは神様からの贈り物!】
2024年4月18日 自己肯定感
世間の価値観から自由になれたら、それだけで悩みはだいぶ軽くなります!
【vol. 559 怒りをコントロールする!】-アンガーマネジメント【悩みは神様からの贈り物!】
誰かに思わずカッとした時は、自分を縛ってきた価値観から自由になれるチャンスです!
【vol 558 謙遜は、本当に美徳!? 】 自分に自信がもてないインポスター症候群 【悩みは神様からの贈り物】
インポスター症候群というのは、自分を過小評価してしまい、自分に自信がもてない状態をいいます
【vol. 557 親の生真面目さがつくる生きづらさ】-ひきこもりの解決【悩みは神様からの贈り物!】
2024年3月15日 ひきこもり
親が自分の頑張りを解けるようになると、子供のひきこもりは解決します。 https://podcasters.spotify.com/pod/show/b96or5adej8/episodes/vol-vol–557—e2h40kp
【vol. 556 自分のセルフ サボタージュを見つけて幸せの上限をあげる! 】-幸せを邪魔するセルフ サボタージュ
2024年3月8日 自己肯定感
自分のセルフサボタージュが見つけたら、少しずついい状態に慣れていくのが秘訣です!
【vol 555 生まれつきの強みを知って自己肯定感をあげる!】 ストレングスブラインド ネスからの脱却【 悩みは神様からの贈り物】
2024年3月1日 自己肯定感
自分の強みは、あまりストレスを感じずにできること、自分にとって自然とできていることの中にあります。
【vol. 534 あきらめが悪いと幸せになれない!?】-かえられないことを手放して幸せになる秘訣【悩みは神様からの贈り物!】
握りしめてきた手を少しずつ放すこと、それはあなたが幸せになるためにどうしても必要なことです。
【vol. 553 自分が納得できる人生】-肺がん患者会ワンステップ【悩みは神様からの贈り物!】
2024年2月16日 アダルトチルドレンうつ病不安症自己肯定感
時間を戻すことはできなくても、自分なりに考えて最善を選べたら、納得できる人生になります。
【vol. 552 人間関係がかわる秘訣】-インナーチャイルドの声を聴く【悩みは神様からの贈り物!】
インナーチャイルドの声に耳を傾けて、時々聴いてあげてると、人から大切にされることにも慣れてくるので、身近な人間関係もかわってくるんです。
【vol. 551自分に甘い人は、三日坊主にならない!?】-ディドロ効果のつかい方【悩みは神様からの贈り物!】
2024年2月2日 モチベーション
小さなことが続くと自己肯定感が上がります。するとディドロ効果が働いてあきらめない自分になっていきます