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タグ : #セラピー

不安スイッチを切ってモノ化から自分を守るvol.355

あなたの不安感のスイッチが押されると、買うつもりのないものを買ってしまったり、やるつもりのないことをやったりすることになります。不安スイッチを切って自分を守る方法とは…

モノとして扱うから 人は傷つく vol.354

不安発作はもちろん、うつや常に忙しくしないといられない仕事依存、摂食障害、共依存や買い物依存なども 全て自分の気持ちを大切にしてもらえなかった その存在感への不安が原因になっています。

批判に動じない自分になる! vol353

批判に動じない自分になる第2の秘訣は「戦わずに勝つ」です。批判されるとつい相手を打ち負かしたくなります。でも批判にはyes戦法を使います。

信じる人に幸せがやってくる! vol.350

初めて会った人があなたを信頼するというリスクを犯さず まるで自分からなにかを  奪とろうとしてると決めつけて全くあなたを信じようとしなかったとしたら、あなたと友達になっていっぱい受け取れるはずだったいいものを自分のものにすることはできません。

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