タグ : #マシュマロ実験、#時間割引き率、#セルフコントロール心理学、#我慢できない、#自制心低い、#ダイエット成功、#食べすぎてしまう、

【vol.486 誘惑に負けない自分になる！】セルフコントロールできる自分になる秘訣《聴くと元気になる！ 悩みは神様からの贈り物！》

2022年7月8日 アダルトチルドレンニート不安症家族の問題自己肯定感

誘惑に負けずに我慢できる自分になるには、生まれつきの性格以上に環境が大きく影響します。誘惑に負けないための環境づくりが大切です。