悩み相談! 電話/対面カウンセリング
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【vol.486 誘惑に負けない自分になる!】セルフコントロールできる自分になる秘訣《聴くと元気になる! 悩みは神様からの贈り物!》

誘惑に負けずに我慢できる自分になるには、生まれつきの性格以上に環境が大きく影響します。誘惑に負けないための環境づくりが大切です。

【vol.467 不安をコントロールする秘訣】どんどん膨らんで手に負えない不安を克服する!《悩みは神様からの贈り物!》

不安は目を背けるほど、頭の中で膨らんみ、手に負えなくなるものです。 でも恐れているものをはっきりさせれば、不安をコントロールすることができるようになります。

〈vol.455 前向きになれないとき〉本物の優しさが人生をかえる! 【聴くと元気がでるショートメッセージ 悩みは神様からの贈り物!】

誰でも人との関わりや、競争に疲れたり、いろんな事があると意欲がでなかったり、前向きな気持ちがもてなくなったりすることってありますよね。そんな時前向きな気持ちをもてる秘訣

〈vol.451 イメージ力をつかって人生をかえる!〉同じようにやってるのに悩みが解決する人としない人の違い【悩みは神様からの贈り物!】

あっという間に楽器が上手になった方法 こんにちは!グレイスカウンセリング心理カウンセラーのかなう美保です。 皆さんは学生時代、部活動に参加していましたか? 私は吹奏楽が大好きな部活少女でした。あまりに好きだったので、吹奏 …

〈vol.450 前向きになれない理由〉身動きの取れない状態から前向さを取り戻す!【悩みは神様からの贈り物!】

今は気力がもてない、前向きになれないとしても、そうなるにはそうなるだけの理由があります。一つ一つ解決していけば、だれでも前向さを取り戻すことができます。

〈vol.449チンパンジーの世界には思いやりがない!?〉人の心が病む理由と回復の秘訣【悩みは神様からの贈り物!】

チンパンジーなら思いやりのない世界でも心は病まないかもしれません。でも思いやりや愛情がなければ人の心は病みます

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