悩み相談! 電話/対面カウンセリング
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悩みが解決する人としない人の違い vol.362

悩みの大きさと解決しやすさと関係ありません。深刻な悩みでも乗り越えしまう人もいれば悩み続ける方もいます 本当は悩みを解決したくない自分の深層意識がわかると悩みは解決します

「やるべき!」というハードルを壊す vol.361

誰かを見てイラッとする時 それはあなたが自分に課している べきハードルを その人が平気で 押し倒していくからです。だから 人にイラっとしたとき自分のべきハードルを見つける絶好のチャンスなんです。

さぼり蟻になるすすめ VOL.360

「いつも私ばかり」と感じるなら、愚痴ったり、動こうとしない夫に嫌味を言うより 働きアリの法則の用いてあなたがさぼり蟻になれば他の人に出番が回ってきます

あなたはもともと素晴らしい!vol.359

「不機嫌になっちゃった。私ってダメだな。」「僕といても面白くないから無口になるんだ。」「無視してる。やっぱり嫌われてる。」こう考えたらどんな人でもうつになるし、家の外なんて出る気もしませんから引きこもりたくなりますよね。

褒められて育った人はうつになりやすい!? vol.358

「テストよく頑張ったね!」「ちゃんと勉強して偉いね!」こんな風に褒められた人は鬱や不登校、引きこもりになる確率が高いかもしれません。なぜでしょう?それは条件付きだからです。

がんばっても報われない理由 vol.357

皆さんは自分をどんな風に周りの人に提供しているんでしょう?自分をどう提供するか、それが努力が報われる人と報われない人の違いをつくります。

自分を脱モノ化するエンパワメント vol.356

相手を怒らせたくない、認めてほしい気持ちが強いと 誰かが不機嫌になるたびに「自分が悪いことをしたのではないか。」と考えるようになります。この考え方はあなたをモノ化したい人が 大好きな思考パターンです。

不安スイッチを切ってモノ化から自分を守るvol.355

あなたの不安感のスイッチが押されると、買うつもりのないものを買ってしまったり、やるつもりのないことをやったりすることになります。不安スイッチを切って自分を守る方法とは…

モノとして扱うから 人は傷つく vol.354

不安発作はもちろん、うつや常に忙しくしないといられない仕事依存、摂食障害、共依存や買い物依存なども 全て自分の気持ちを大切にしてもらえなかった その存在感への不安が原因になっています。

批判に動じない自分になる! vol353

批判に動じない自分になる第2の秘訣は「戦わずに勝つ」です。批判されるとつい相手を打ち負かしたくなります。でも批判にはyes戦法を使います。

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