悩み相談! 電話/対面カウンセリング
ブログ

家族の問題

【vol.468 愛情が続く夫婦になる!】愛せない不安、愛されない不安を解決する秘訣《悩みは神様からの贈り物!》

相手が自分に愛情を感じなくなっているのではと心配になった時も「愛がない!」と責めるよりも、外に集中している関心を具体的に、自分に向けられるように工夫すると効果があります

【vol.467 不安をコントロールする秘訣】どんどん膨らんで手に負えない不安を克服する!《悩みは神様からの贈り物!》

不安は目を背けるほど、頭の中で膨らんみ、手に負えなくなるものです。 でも恐れているものをはっきりさせれば、不安をコントロールすることができるようになります。

【Vol.461不機嫌な人は放っておく!】周りに振り回されず心の平静に保つ方法《》聴くと元気になるショートメッセージ 悩みは神様からの贈り物!》

「職場にすごく気を遣う人がいて、近くにいるだけでグッタリする。」「夫がイライラし始めると、なだめようとしてつい機嫌を取ってしまう。」そんな時はまず物理的に距離を置くことを意識してください。

【Vol.460 直感に耳を傾ける!】不安感からくる生きづらさを解消する方法 《聴くと元気になるショートメッセージ 悩みは神様からの贈り物!》

緊張や不安感の強いとどうしても、理性で考えて、間違いのない方を選ぼうします。その結果自分の心を抑え込んでしまうということが起こります。理性に対して直感はあなたの心の声です

〈vol.456 エナジーバンパイアになってませんか?〉元気にするつもりがエネルギーを奪ってた!? 【聴くと元気がでるショートメッセージ 悩みは神様からの贈り物!】

「会話がスムーズにいかない」「ちょっと避けられてるかも…」それは知らないうちに、あなたがエネルギーを奪うエナジーバンパイアになっているからかもしれません。

« 1 2 3 7 »
PAGETOP
Copyright © グレイスカウンセリング All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.