自己肯定感

【vol. 487 自己肯定感を高くする秘訣】こうすれば自己肯定感が高くなる！《聴くと元気になる！悩みは神様からの贈り物！》

2022年7月15日自己肯定感

そのまま自分を好きになると、自己肯定感は高くなります。

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【vol.486 誘惑に負けない自分になる！】セルフコントロールできる自分になる秘訣《聴くと元気になる！悩みは神様からの贈り物！》

2022年7月8日アダルトチルドレンニート不安症家族の問題自己肯定感

誘惑に負けずに我慢できる自分になるには、生まれつきの性格以上に環境が大きく影響します。誘惑に負けないための環境づくりが大切です。

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【vol. 484人の気分に左右されない自分になる！】人に振り回されない境界線のつくり方《聴くと元気になる！悩みは神様からの贈り物！》

2022年6月23日アダルトチルドレンうつ病不安症寂しい自己肯定感

ありのままの自分を出せるようになればなるほど、そういうあなたを好きな人が周りに集まってきます！

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【vol. 483 宝くじが当たると不幸になる!?】今より幸せになる秘訣《聴くと元気になる！悩みは神様からの贈り物！

2022年6月16日カウンセリング人間関係家族の問題自己肯定感

せかっく宝くじに当たっても、大金を手にして破産したり、使い方で家族がもめたり、投資で騙されたりして不幸になる人は多いようです。

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【vol.482 こんまりメソッドで幸せになれる!?】自分の心を軸にする生き方「聴くと元気になる！　悩みは神様からの贈り物！」

2022年6月10日アダルトチルドレンうつ病セルフイメージ不安症引きこもり片付け　掃除自己肯定感

部屋も片付いて、自分の心が喜ぶことを大切にできる人生に　シフトできるなんて一石二鳥ですね！

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【vol.480 イラっときたら自由のチャンス！】誰かにイラっとする時それはあなたが自由になれるチャンスです!《聴くと元気になるショートメッセージ悩みは神様からの贈り物！》

2022年5月27日アダルトチルドレンうつ病ストレス人間関係自己肯定感

相手の性格や行動にイラッとするのは相手が鏡になっているからです。だから誰かにイラっとしたら、自己受容感を育むチャンスです！

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【vol.478 近すぎる親・遠すぎる親】親の距離感がつくる生きづらさ《聴くと元気になるショートメッセージ悩みは神様からの贈り物！》

2022年5月13日アダルトチルドレンうつ病不安症不登校依存症子育て自己肯定感

近すぎる親は先回りして子供を守ろうとするので、結果的に「あなたにはできない。」という不信感が子供に伝わり、大人になっても自分に自信がもてません。遠すぎる親に育った人は、親の気持ちが優先で、自分はないがしろになるため、大人になっても自分を大切にできず、自己中心な人やわがままな人を周りに集まりやすくなります。

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