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【vol.587 悪いことが気になってしまうネガティビティバイアスを変える！】by悩みは神様からの贈り物！

2024年11月29日 カウンセリングマイナス思考

悪いことに注目してしまう　ネガティビティバイアスを変える! 人間は、明るいニュースよりも、暗いニュース、幸せな経験より辛い出来事の方を鮮明に記憶する特徴があります。これをネガティビティ バイアス と言います。マイナス思考 …