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レジリエンスで立ち直りの早い人になろう！-悩みは神様からの贈り物！vol. 606

2025年5月9日 悩み

レジリエンスで立ち直りの早い人になろう！ レジリエンスは、ストレスや困難を跳ね返して立ち直るという意味の心理学用語です。心に受ける打撃を和らげる緩衝力、視点をかえる適応力、へこんだ心を元に戻す回復力、この3つの要素でレジ …