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不登校

〈vol.446 自信をつける本物の秘訣とは!〉自信がもてないのは方法が間違っているから努力が自信につながらない理由とは【悩みは神様からの贈り物!】

自信には二種類あり、結果を出した経験を根拠に高くなる自己効力感と、結果が出るでないに関係のない自己肯定感があります。自信のない人は自己肯定感が必要なのに、自己効力感を伸ばそうとするためいつまでも自信がもてないんです。

《vol.429 うつ病・不登校のから立ち直る秘訣》行けない時は反対の力を和らげr

うつや不登校になるのはむしろ我慢強い人です。だから反対側に引っ張り合う力を緩めればよくなります。

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