人間関係
【vol. 546 不親切な相手に気を使う必要はない!】-あなたの周りの嫌な人が減る秘訣【悩みは神様からの贈り物!】
2023年12月15日 カウンセリングモラハラ夫人間関係伴侶の問題
残念ながら、いくら言葉を尽くしても、我がままな人は言葉では変わりません。
【vol. 545 人間関係で苦労する人】-スキーマ療法で人間関係の問題を解決する!【悩みは神様からの贈り物!】
2023年12月8日 人間関係
自分を責める親モードと対話をすることで負のスキーマを消滅させることができます
【vol.532繰り返す人間関係パターンを一新する!】-幸せな関係の秘訣【悩みは神様からの贈り物!】
最初は居心地が悪く感jじても、自分が大切に扱われることに慣れることが、いい関係を保てるようになる秘訣です。
【vol.526 怒りを上手に伝える】-人間関係が悪くならない伝え方《悩みは神様からの贈り物!》
気持ちの上手な伝え方を知れば、言いたいことを言っても相手が怒らないので関係が悪くなりません。
【vol.498 気にしない自分になる!】嫌な人に振り回されない生き方《聴くと元気になる! 悩みは神様からの贈り物!》
自分を縛ってきた過去の記憶から自由になるには、封印してきた悲しみや怒りを、きちんと感じて表現することが大切です。
【vol. 496 自分のキャパシティを広げる!】-イライラする相手に心が乱れなくなる秘訣《聴くと元気になる! 悩みは神様からの贈り物!》
2022年10月21日 人間関係
人を見てイライラする時は、自分がもっと自由に生きられるようになるチャンスなんですね!