悩み相談! 電話/対面カウンセリング
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夫婦

〈vol.435 つぶやきを変えれば悩みが解決する!?〉上手くいかない時でも前向きでいる秘訣

うまくいかない時どんな言葉を心の中でつぶやいてますか?「今回はたまただから」とつぶやくのか、「いつもこうだ」とつぶやくか。つぶやきを変えると状況も変わります。

vol.420 なぜあの人は離婚しても幸せ?

あなたの中には立ち直る力があります、気持ちに向き合う時それが可能になるんです。

vol.401 不運が起こった時の対処法

一匹だけ甘いぶどうをあげるともう一匹の猿が怒りだし「こんなもんいるか!」とキュウリを外に投げ捨てたんです

vol.395 あなたにもある!コロナを乗りきる楽観主義バイアス

人は判断力の欠如で結婚し忍耐力の欠如で離婚記憶力の欠如で再婚という言葉があります。をする。」もし私たちに楽観主義バイアスがなかったら結婚はおろか普通に生きることもできないかもしれません。

思わず出るキツイ言葉をやめる vol.381

やめようと思いつつ「あなたっていつもそうよね!」とか「また忘れたの!」と夫や妻、子供につい言ってしまうキツイ一言。簡単にやめる方法あります。

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