アダルトチルドレン
【vol.481 ネガティブな感情も大切にする！】不安、悲しい、寂しいを無視すると病気になる!?《聴くと元気になる！ 悩みは神様からの贈り物！》
2022年6月3日 アダルトチルドレンうつ病ストレス不安症引きこもり悩み
悲しい、寂しい、不安というようなつらいネガティブな感情から目そらすことはよくあります。でもそんな感情も大切にすることが、健康な人生の秘訣です。
【vol.480 イラっときたら自由のチャンス！】誰かにイラっとする時それはあなたが自由になれるチャンスです!《聴くと元気になるショートメッセージ 悩みは神様からの贈り物！》
2022年5月27日 アダルトチルドレンうつ病ストレス人間関係自己肯定感
相手の性格や行動にイラッとするのは相手が鏡になっているからです。だから誰かにイラっとしたら、自己受容感を育むチャンスです！
【vol.479 問題から解放される3ステップ】自己肯定感を育むために必要なこと《聴くと元気になるショートメッセージ 悩みは神様からの贈り物！》
2022年5月20日 アダルトチルドレンうつ病カウンセリング不安症不登校子供の問題家族の問題引きこもり
怒りや悲しみという変えられない過去の現実をありのままの受け入れる小さな心の死を通り抜けた人は、変えられる未来のために自由に生きる人へと変化します。
【vol.478 近すぎる親・遠すぎる親】親の距離感がつくる生きづらさ《聴くと元気になるショートメッセージ 悩みは神様からの贈り物！》
2022年5月13日 アダルトチルドレンうつ病不安症不登校依存症子育て自己肯定感
近すぎる親は先回りして子供を守ろうとするので、結果的に「あなたにはできない。」という不信感が子供に伝わり、大人になっても自分に自信がもてません。遠すぎる親に育った人は、親の気持ちが優先で、自分はないがしろになるため、大人になっても自分を大切にできず、自己中心な人やわがままな人を周りに集まりやすくなります。
【vol.477 つながれない関係】繋がれない3つのタイプを知り、いい繋がりをつくる《聴くと元気になるショートメッセージ 悩みは神様からの贈り物！》
2022年4月28日 アダルトチルドレンカウンセリング人間関係依存症家族の問題寂しい
満足できるつながりは「自分のこと分かってくれた～」と感じる時に育ちます。
【vol.476 悩みがある人と悩みがない人の違い】生きてるだけで花丸！《聴くと元気になるショートメッセージ 悩みは神様からの贈り物！》
2022年4月22日 アダルトチルドレンうつ病カウンセリング不安症依存症子供の問題自己肯定感
自分は生きてるだけで花丸だと、心から理解できるようになると、悩みは解決します。
【vol.475変わりたくない心理を変える秘訣】潜在意識と顕在意識のギャップを埋める方法《聴くと元気になるショートメッセージ 悩みは神様からの贈り物！》
2022年4月15日 アダルトチルドレンうつ病カウンセリングセルフイメージ不安症不登校引きこもり自信ない
不安が大きい時ほど私たちは、自分から目を背けようとします。こんな自分じゃダメだ、こんな自分には価値がないと考えてしまうからです。でも実際にはどんなあなたでも価値があります！
【vol.470 人生が変わるのを邪魔するもの】邪魔を取り除けば人生は変わる！《聴くと元気になるショートメッセージ 悩みは神様からの贈り物！》
2022年2月25日 アダルトチルドレンうつ病カウンセリングストレスひきこもり子供の問題家族の問題摂食障害自己肯定感
変わりたい、人生を変えたいと思っているのに、人生が変わらないのは邪魔しているものがあったからです
【vol.469 劣等感を克服する秘訣】弱さがある方がみんなに愛される！《聴くと元気になるショートメッセージ 悩みは神様からの贈り物！》
2022年2月18日 アダルトチルドレンうつ病バーンアウトひきこもり不安症不登校人間関係共依存症引きこもり・不登校摂食障害自己肯定感
劣等感は、周りの人はもっているのに自分にはない、自分は欠けた存在という感覚です。でも本当に人に愛される人というのは、自分の欠けや弱さを受け入れている人なんです。
