アダルトチルドレン
〈vol.446 自信をつける本物の秘訣!〉【悩みは神様からの贈り物!】
自信には二種類あり、結果を出した経験を根拠に高くなる自己効力感と、結果が出るでないに関係のない自己肯定感があります。自信のない人は自己肯定感が必要なのに、自己効力感を伸ばそうとするためいつまでも自信がもてないんです。
vol.444 自信がもてないのは誰のせい?-自信のない原因にアプローチすれば人生は動き出す!【悩みは神様からの贈り物!】
2021年7月16日 アダルトチルドレンうつ病ひきこもり不安
「母親も自分と同じ不完全な一人の人間」とい視点をもつことができると人生は一気に動き出します!
〈vol.436 人生のストーリーを書きかえる!〉ストーリーを変えればもっと幸せになれる!
2021年5月21日 アダルトチルドレンうつ病コーディペンデンシーセルフイメージ不安症共依存症
すべての人は潜在意識にある人生ストーリーに沿って行動します。人生ストーリーを変えなければ問題や、生きづらさは減りません。