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うつ病

〈vol.449チンパンジーの世界には思いやりがない!?〉人の心が病む理由と回復の秘訣【悩みは神様からの贈り物!】

チンパンジーなら思いやりのない世界でも心は病まないかもしれません。でも思いやりや愛情がなければ人の心は病みます

〈vol.446 自信をつける本物の秘訣とは!〉自信がもてないのは方法が間違っているから努力が自信につながらない理由とは【悩みは神様からの贈り物!】

自信には二種類あり、結果を出した経験を根拠に高くなる自己効力感と、結果が出るでないに関係のない自己肯定感があります。自信のない人は自己肯定感が必要なのに、自己効力感を伸ばそうとするためいつまでも自信がもてないんです。

〈vol.433 教え魔のターゲットにならない!〉心のパワーを取り戻し気軽に断れる人になる!【悩みは神様からの贈り物!】

聞いてもいないのに細かいことまで口出ししてくる教え魔に「放っておいて!」と言えない時、断れる人と断れない人の違いは?断るための心のパワーを身につける秘訣とは 

〈vol.421 苦しみから解放される秘訣〉生きづらさの苦しみから自由になる究極の秘訣 【悩みは神様からの贈り物!】

アダルトチルドレン、うつ病、引きこもり、不安症、摂食障害、依存症など生きづらさの苦しみから自由になる究極の秘訣ー人生を奪われた水俣病患者 緒方正美さんの苦しみの体験

〈vol.441 悩みに圧倒された時力になるもの〉不登校、引きこもり、うつ病、アダルトチルドレンを打破する【悩みは神様からの贈り物!】

不登校や引きこもり、家族の依存症やうつ病、アダルトチルドレやなどの悩みに圧倒されたときの乗り越え方

〈vol.440 無気力になった時〉燃え尽き症候群 バーンアウト 不登校 引きこもり うつ病 の解決【悩みは神様からの贈り物!】

無気力になったのは限界までやりきったからです。燃え尽き症候群(バーンアウト)、不登校、引きこもり,うつ病で無気力になった時にやる気を引き出す方法とは 

〈vol.438 自分にウソをつかない!〉うつ病、不安症、引きこもり生きづらさの原因《悩みは神様からの贈り物!》

周りの価値観が、うつや不安、引きこもりや依存症などの悩みをつくり、生きづらさの原因になっている事はよくあります。

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