アダルトチルドレン
【vol.533雑に扱われる人と大切にされる人の違い】-自分の思い込みをかえる【悩みは神様からの贈り物！】
2023年9月15日 アダルトチルドレン夫婦職場の人間関係自己肯定感
特別なプレゼントをあげたいと思われる人になりたいなら、あなたが自分を、普段から特別扱いすることです
【vol. 531 トラウマ サバイバー】-親に受けた心の傷から立ち直る！【悩みは神様からの贈り物！】
あなたの人生を守ろうとする怒りのパワーを上手に生かすことで、辛い過去も乗り越えることができます。
【vol.530 機能不全の家族が抱える秘密】-生きづらさの原因【悩みは神様からの贈り物！】
機能不全家族で育った人は、自分の感情を鈍麻させます。そうしないと生きられなかったからです。
【vol.525 意地っ張りから抜けだす！】-素直な自分になる方法《悩みは神様からの贈り物！》
2023年6月16日 アダルトチルドレンカウンセリング自己肯定感
意地を張るのをやめられると、それまでは流れてこなかった、いろんないいことがスッーと流れ込み始めます！
【vol.523 その後の白雪姫】-人形を愛した王子《悩みは神様からの贈り物！》
目を凝らすと私たちの周りには、七人の小人のような人がたくさんいるんです。
【vol. 521 -負け続けても崩れない自信をつける】-最多敗記録保持者のひふみん《悩みは神様からの贈り物！》
本当の自信は負けが続いて、何もうまくいかないような時にこそ育つものなんです
【vol.518 悲しい気持ちを乗り越える】－悲しみから立ち直るための3つのエッセンス《悩みは神様からの贈り物！》#悲しみ乗り越え方、
本当は悲しいのにわざと明るく見せたり、忙しく過ごして気持ちをごまかすと悲しみはかえって長引いてしまいます。
【vol.517 あなたは悪くなかった】－ナラティブアプローチで自由になる！【悩みは神様からの贈り物！】
2023年4月14日 アダルトチルドレンうつ病ナラティブアプローチ不安自己肯定感
私たちは様々なでき事に意味付けをして自分に結びつけています。出来事の捉えかたが変わると人生は大きく変わっていきます。
【vol.516 とらわれから自由になる！】－過去・現在・未来の囚われに気づいてもっと自由に生きる《悩みは神様からの贈り物！》
過去、現在、未来になぜ囚われているのか理解すると、今よりもっと自由に生きられます！
【vol. 515 違和感をつくって自己肯定感を育てる】－違和感を感じるとき自己肯定感は育っている《悩みは神様からの贈り物！》
2023年3月17日 アダルトチルドレンひきこもり夫婦自己肯定感
違和感を感じる状態をこそが、自己肯定感が育ってきてる証拠です！
