悩み相談! 電話/対面カウンセリング
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アダルトチルドレン

〈vol.451 イメージ力をつかって人生をかえる!〉同じようにやってるのに悩みが解決する人としない人の違い【悩みは神様からの贈り物!】

あっという間に楽器が上手になった方法 こんにちは!グレイスカウンセリング心理カウンセラーのかなう美保です。 皆さんは学生時代、部活動に参加していましたか? 私は吹奏楽が大好きな部活少女でした。あまりに好きだったので、吹奏 …

〈vol.450 前向きになれない理由〉身動きの取れない状態から前向さを取り戻す!【悩みは神様からの贈り物!】

今は気力がもてない、前向きになれないとしても、そうなるにはそうなるだけの理由があります。一つ一つ解決していけば、だれでも前向さを取り戻すことができます。

〈vol.449チンパンジーの世界には思いやりがない!?〉人の心が病む理由と回復の秘訣【悩みは神様からの贈り物!】

チンパンジーなら思いやりのない世界でも心は病まないかもしれません。でも思いやりや愛情がなければ人の心は病みます

〈vol.446 自信をつける本物の秘訣とは!〉自信がもてないのは方法が間違っているから努力が自信につながらない理由とは【悩みは神様からの贈り物!】

自信には二種類あり、結果を出した経験を根拠に高くなる自己効力感と、結果が出るでないに関係のない自己肯定感があります。自信のない人は自己肯定感が必要なのに、自己効力感を伸ばそうとするためいつまでも自信がもてないんです。

〈vol.433 教え魔のターゲットにならない!〉心のパワーを取り戻し気軽に断れる人になる!【悩みは神様からの贈り物!】

聞いてもいないのに細かいことまで口出ししてくる教え魔に「放っておいて!」と言えない時、断れる人と断れない人の違いは?断るための心のパワーを身につける秘訣とは 

〈vol.421 苦しみから解放される秘訣〉生きづらさの苦しみから自由になる究極の秘訣 【悩みは神様からの贈り物!】

アダルトチルドレン、うつ病、引きこもり、不安症、摂食障害、依存症など生きづらさの苦しみから自由になる究極の秘訣ー人生を奪われた水俣病患者 緒方正美さんの苦しみの体験

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