自信ない
【vol.475変わりたくない心理を変える秘訣】潜在意識と顕在意識のギャップを埋める方法《聴くと元気になるショートメッセージ 悩みは神様からの贈り物！》
2022年4月15日 アダルトチルドレンうつ病カウンセリングセルフイメージ不安症不登校引きこもり自信ない
不安が大きい時ほど私たちは、自分から目を背けようとします。こんな自分じゃダメだ、こんな自分には価値がないと考えてしまうからです。でも実際にはどんなあなたでも価値があります！
【Vol.461不機嫌な人は放っておく！】周りに振り回されず心の平静に保つ方法《》聴くと元気になるショートメッセージ 悩みは神様からの贈り物！》
2021年12月10日 アダルトチルドレンうつ病カウンセリングストレスママ友伴侶の問題家族の問題自信ない
「職場にすごく気を遣う人がいて、近くにいるだけでグッタリする。」「夫がイライラし始めると、なだめようとしてつい機嫌を取ってしまう。」そんな時はまず物理的に距離を置くことを意識してください。
〈vol.457 幸せ感覚を開放すると自己肯定感が高くなる！〉ネガティブな自分の感覚を大切にすれば自己肯定感は上がる【聴くと元気になるメッセージ 悩みは神様からの贈り物！】
2021年11月12日 アダルトチルドレンうつ病ひきこもり共依存症自信ない
面倒な自分の感覚を否定しているなら、自己肯定感を下がってしまうのは当然なんです。
〈vol.450 前向きになれない理由〉身動きの取れない状態から前向さを取り戻す！【悩みは神様からの贈り物！】
2021年9月24日 アダルトチルドレンうつ病カウンセリングニートひきこもり不安症自信ない
今は気力がもてない、前向きになれないとしても、そうなるにはそうなるだけの理由があります。一つ一つ解決していけば、だれでも前向さを取り戻すことができます。
〈vol.435 つぶやきを変えれば悩みが解決する!?〉上手くいかない時でも前向きでいる秘訣
2021年5月14日 アダルトチルドレンカウンセリング人間関係伴侶の問題夫婦子供の問題家族の問題自信ない
うまくいかない時どんな言葉を心の中でつぶやいてますか？「今回はたまただから」とつぶやくのか、「いつもこうだ」とつぶやくか。つぶやきを変えると状況も変わります。
vol.425 充実感がもてない時‐やりたいことがない、エネルギーがない、充実感がない、それは親の人生を生きてるからかもしれません
2021年2月5日 カウンセリング子育て引きこもり・不登校自信ない
やりたいことがない、エネルギーがない。充実感がない、それは親の価値観で生きていることが原因かもしれません。自分が生きているのは親の人生ならそう感じるのは当然なんです。
vol.419 愛されなかった悲しみを乗り越える
2020年12月15日 カウンセリングストレスセルフイメージ家族の問題悩み自信ない
すべての子供は愛されて育つ権利があるのにそうではなかったらそれに怒り、悲しむのは当然なんです
Vol.414 どうしてあの人はいつも幸せなの？
2020年11月6日 カウンセリングセルフイメージ不安人間関係家族の問題引きこもり・不登校悩み自信ない
「悩みは神様からの贈り物！」は毎週金曜日 配信しています！ブログ合計160アクセス達成しました！いつも応援ありがとうございます！ こんにちは！グレイスカウンセリング心理カウンセラーのかなう美保です。 皆さんは「こうなれば …
