うつ病
【vol. 541べき思考から自由になる秘訣】-自分の本音に気づいて楽に生きる！【悩みは神様からの贈り物！】
周囲の気持ちを察して、あるべき姿を優先しすぎると、自分の本音がわからなくなってしまいます
【vol.527 立派な人がうつ病になる】-うつ病を改善する秘訣《悩みは神様からの贈り物！》
2023年6月30日 うつ病
うつになってしまった自分を責めるのやめて、そんな自分と和解ができるにつれて、うつ病の症状はどんどん改善していきます！
【vol.517 あなたは悪くなかった】－ナラティブアプローチで自由になる！【悩みは神様からの贈り物！】
2023年4月14日 アダルトチルドレンうつ病ナラティブアプローチ不安自己肯定感
私たちは様々なでき事に意味付けをして自分に結びつけています。出来事の捉えかたが変わると人生は大きく変わっていきます。
【vol.510 全盲の先生が教えてくれたこと】-日本で初めて全盲のクラス担任になった先生《悩みは神様からの贈り物！》
2023年2月10日 うつ病カウンセリングストレスひきこもり不安症人間関係心配
人生には「これさえなければよかった。」と思うことがあるかもしれません。でもそれがあったからこそ、よかったといえる日が来るんです！
【vol.501 看板かじりにならない人生】‐肩の力を抜いて生きる秘訣《聴くと元気になる！ 悩みは神様からの贈り物！》
2022年11月25日 アダルトチルドレンうつ病カウンセリング不登校寂しい
走り続けて病気になったとたん誰一人寄り付かなくなる看板かじりの人生ではなく、普段から肩の力を抜いて生きたいですね！
【vol. 497心の疲れの対処法】－人に見せるための人生をやめる!?《聴くと元気になる！ 悩みは神様からの贈り物！》
2022年10月28日 アダルトチルドレンうつ病カウンセリング不安症人間関係伴侶の問題共依存症子供の問題引きこもり
心の疲れをとるには、心の声に耳を澄まして、自分が自分を認めてあげることです。
【vol. 484人の気分に左右されない自分になる！】人に振り回されない境界線のつくり方《聴くと元気になる！ 悩みは神様からの贈り物！》
2022年6月23日 アダルトチルドレンうつ病不安症寂しい自己肯定感
ありのままの自分を出せるようになればなるほど、そういうあなたを好きな人が周りに集まってきます！
