うつ病
【vol.517 あなたは悪くなかった】－ナラティブアプローチで自由になる！【悩みは神様からの贈り物！】
2023年4月14日 アダルトチルドレンうつ病ナラティブアプローチ不安自己肯定感
私たちは様々なでき事に意味付けをして自分に結びつけています。出来事の捉えかたが変わると人生は大きく変わっていきます。
【vol.510 全盲の先生が教えてくれたこと】-日本で初めて全盲のクラス担任になった先生《悩みは神様からの贈り物！》
2023年2月10日 うつ病カウンセリングストレスひきこもり不安症人間関係心配
人生には「これさえなければよかった。」と思うことがあるかもしれません。でもそれがあったからこそ、よかったといえる日が来るんです！
【vol.501 看板かじりにならない人生】‐肩の力を抜いて生きる秘訣《聴くと元気になる！ 悩みは神様からの贈り物！》
2022年11月25日 アダルトチルドレンうつ病カウンセリング不登校寂しい
走り続けて病気になったとたん誰一人寄り付かなくなる看板かじりの人生ではなく、普段から肩の力を抜いて生きたいですね！
【vol. 497心の疲れの対処法】－人に見せるための人生をやめる!?《聴くと元気になる！ 悩みは神様からの贈り物！》
2022年10月28日 アダルトチルドレンうつ病カウンセリング不安症人間関係伴侶の問題共依存症子供の問題引きこもり
心の疲れをとるには、心の声に耳を澄まして、自分が自分を認めてあげることです。
【vol. 484人の気分に左右されない自分になる！】人に振り回されない境界線のつくり方《聴くと元気になる！ 悩みは神様からの贈り物！》
2022年6月23日 アダルトチルドレンうつ病不安症寂しい自己肯定感
ありのままの自分を出せるようになればなるほど、そういうあなたを好きな人が周りに集まってきます！
【vol.482 こんまりメソッドで幸せになれる!?】自分の心を軸にする生き方 「聴くと元気になる！ 悩みは神様からの贈り物！」
2022年6月10日 アダルトチルドレンうつ病セルフイメージ不安症引きこもり片付け 掃除自己肯定感
部屋も片付いて、自分の心が喜ぶことを大切にできる人生に シフトできるなんて一石二鳥ですね！
【vol.481 ネガティブな感情も大切にする！】不安、悲しい、寂しいを無視すると病気になる!?《聴くと元気になる！ 悩みは神様からの贈り物！》
2022年6月3日 アダルトチルドレンうつ病ストレス不安症引きこもり悩み
悲しい、寂しい、不安というようなつらいネガティブな感情から目そらすことはよくあります。でもそんな感情も大切にすることが、健康な人生の秘訣です。
【vol.480 イラっときたら自由のチャンス！】誰かにイラっとする時それはあなたが自由になれるチャンスです!《聴くと元気になるショートメッセージ 悩みは神様からの贈り物！》
2022年5月27日 アダルトチルドレンうつ病ストレス人間関係自己肯定感
相手の性格や行動にイラッとするのは相手が鏡になっているからです。だから誰かにイラっとしたら、自己受容感を育むチャンスです！
【vol.479 問題から解放される3ステップ】自己肯定感を育むために必要なこと《聴くと元気になるショートメッセージ 悩みは神様からの贈り物！》
2022年5月20日 アダルトチルドレンうつ病カウンセリング不安症不登校子供の問題家族の問題引きこもり
怒りや悲しみという変えられない過去の現実をありのままの受け入れる小さな心の死を通り抜けた人は、変えられる未来のために自由に生きる人へと変化します。
