悩み相談! 電話/対面カウンセリング
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不安症

〈vol.455 前向きになれないとき〉本物の優しさが人生をかえる! 【聴くと元気がでるショートメッセージ 悩みは神様からの贈り物!】

誰でも人との関わりや、競争に疲れたり、いろんな事があると意欲がでなかったり、前向きな気持ちがもてなくなったりすることってありますよね。そんな時前向きな気持ちをもてる秘訣

〈vol.450 前向きになれない理由〉身動きの取れない状態から前向さを取り戻す!【悩みは神様からの贈り物!】

今は気力がもてない、前向きになれないとしても、そうなるにはそうなるだけの理由があります。一つ一つ解決していけば、だれでも前向さを取り戻すことができます。

〈vol.446 自信をつける本物の秘訣とは!〉自信がもてないのは方法が間違っているから努力が自信につながらない理由とは【悩みは神様からの贈り物!】

自信には二種類あり、結果を出した経験を根拠に高くなる自己効力感と、結果が出るでないに関係のない自己肯定感があります。自信のない人は自己肯定感が必要なのに、自己効力感を伸ばそうとするためいつまでも自信がもてないんです。

〈vol.421 苦しみから解放される秘訣〉生きづらさの苦しみから自由になる究極の秘訣 【悩みは神様からの贈り物!】

アダルトチルドレン、うつ病、引きこもり、不安症、摂食障害、依存症など生きづらさの苦しみから自由になる究極の秘訣ー人生を奪われた水俣病患者 緒方正美さんの苦しみの体験

〈vol.438 自分にウソをつかない!〉うつ病、不安症、引きこもり生きづらさの原因《悩みは神様からの贈り物!》

周りの価値観が、うつや不安、引きこもりや依存症などの悩みをつくり、生きづらさの原因になっている事はよくあります。

〈vol.437 人生の最大化人間になってはいけない!〉効率を求めすぎると不幸せになる!?-悩みは神様からの贈り物!

人と比べてもっと幸せになろうとすれば、幸せを実感できる機会は減ってしまいます。無駄に思える回り道や悩みも、もっと幸せになるための贈り物!

〈vol.436 人生のストーリーを書きかえる!〉ストーリーを変えればもっと幸せになれる!

すべての人は潜在意識にある人生ストーリーに沿って行動します。人生ストーリーを変えなければ問題や、生きづらさは減りません。

<vol.4278うつ病の心のカラクリ>うつ病や不安発作、不登校は実は自分を守ってる!?【悩みは神様からの贈り物!】

いつ誰がなってもおかしくないうつ病や不安症、でもうつ病や不安症、不登校、摂食障害、依存症もは実はあなたを守っている!?

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