悩み相談! 電話/対面カウンセリング
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人間関係

【vol. 571 アタッチメント不足で親しい関係がつくれない】-愛着障害

アタッチメントは、生まれつきのものではありません。だからあなたもかわれます!

【vol.570 搾取する人の見分け方】-搾取されない生き方

あなたから搾取しようとする人を見分けるのは実は簡単です。

【vol. 566 上手な負け方】-将来の自分の幸せの選択

その人の器の大きさは、勝った時より、負けた時にこそ計られるものです。

【vol. 565 考え方が柔軟になると ラクに生きられる!】-認知成熟度のあげ方

考え方が柔軟になるとそれだけで生きるのがラクになリます!

【vol. 559 怒りをコントロールする!】-アンガーマネジメント【悩みは神様からの贈り物!】

誰かに思わずカッとした時は、自分を縛ってきた価値観から自由になれるチャンスです!

【vol. 545 人間関係で苦労する人】-スキーマ療法で人間関係の問題を解決する!【悩みは神様からの贈り物!】

自分を責める親モードと対話をすることで負のスキーマを消滅させることができます

【vol.532繰り返す人間関係パターンを一新する!】-幸せな関係の秘訣【悩みは神様からの贈り物!】

最初は居心地が悪く感jじても、自分が大切に扱われることに慣れることが、いい関係を保てるようになる秘訣です。

【vol.526 怒りを上手に伝える】-人間関係が悪くならない伝え方《悩みは神様からの贈り物!》

気持ちの上手な伝え方を知れば、言いたいことを言っても相手が怒らないので関係が悪くなりません。

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