自己肯定感
【vol. 564 嫌いな自分を好きになる！】-丸ごと受け入れられる体験
2024年5月24日 自己肯定感
隠してきた自分は、愛情の対象外になるので、嫌いな自分をずっと嫌いなままになってしまうんです。
【vol. 562 これからよくなる！と期待する力】-期待すると効くプラセボ効果
2024年5月10日 アダルトチルドレンカウンセリング自己肯定感
人類が厳しい時期を乗り越えられたのは、脳は「きっといいことが起こる。」と期待するようにできているからなんです。
【vol. 560 世間の枠から解放されると生きるのがラクになる！】-スタイリスト大草直子【悩みは神様からの贈り物！】
2024年4月18日 自己肯定感
世間の価値観から自由になれたら、それだけで悩みはだいぶ軽くなります！
【vol 558 謙遜は、本当に美徳!? 】 自分に自信がもてないインポスター症候群 【悩みは神様からの贈り物】
インポスター症候群というのは、自分を過小評価してしまい、自分に自信がもてない状態をいいます
【vol. 556 自分のセルフ サボタージュを見つけて幸せの上限をあげる！ 】-幸せを邪魔するセルフ サボタージュ
2024年3月8日 自己肯定感
自分のセルフサボタージュが見つけたら、少しずついい状態に慣れていくのが秘訣です！
【vol 555 生まれつきの強みを知って自己肯定感をあげる！】 ストレングスブラインド ネスからの脱却【 悩みは神様からの贈り物】
2024年3月1日 自己肯定感
自分の強みは、あまりストレスを感じずにできること、自分にとって自然とできていることの中にあります。
【vol. 553 自分が納得できる人生】-肺がん患者会ワンステップ【悩みは神様からの贈り物！】
2024年2月16日 アダルトチルドレンうつ病不安症自己肯定感
時間を戻すことはできなくても、自分なりに考えて最善を選べたら、納得できる人生になります。
