kanaumiho
【vol.522 白雪姫の母】-承認欲求で娘と張り合う母《悩みは神様からの贈り物！》
2023年5月26日 承認欲求
「自分はダメだ。」と思う感覚も、人に認められなくてはいけないという点で、白雪姫の母と同じかもしれません
【vol. 521 -負け続けても崩れない自信をつける】-最多敗記録保持者のひふみん《悩みは神様からの贈り物！》
本当の自信は負けが続いて、何もうまくいかないような時にこそ育つものなんです
【vol.520 マイナスマインドから脱却する！】-小さな成功をほめて自信をつける 《悩みは神様からの贈り物！》
マインドセットを変えれば、人生は上手くいきます！
【vol.519 思いやりが強すぎて幸せになれない】-共依存症から抜け出す秘訣《悩みは神様からの贈り物！》
2023年4月28日 人間関係共依存症夫婦家族の問題親子関係
共依存から抜け出し人間関係でいいバランスが取れると、自分も相手も幸せになる関係ができてます！
【vol.518 悲しい気持ちを乗り越える】－悲しみから立ち直るための3つのエッセンス《悩みは神様からの贈り物！》#悲しみ乗り越え方、
本当は悲しいのにわざと明るく見せたり、忙しく過ごして気持ちをごまかすと悲しみはかえって長引いてしまいます。
【vol.517 あなたは悪くなかった】－ナラティブアプローチで自由になる！【悩みは神様からの贈り物！】
2023年4月14日 アダルトチルドレンうつ病ナラティブアプローチ不安自己肯定感
私たちは様々なでき事に意味付けをして自分に結びつけています。出来事の捉えかたが変わると人生は大きく変わっていきます。
【vol.516 とらわれから自由になる！】－過去・現在・未来の囚われに気づいてもっと自由に生きる《悩みは神様からの贈り物！》
過去、現在、未来になぜ囚われているのか理解すると、今よりもっと自由に生きられます！
【vol. 515 違和感をつくって自己肯定感を育てる】－違和感を感じるとき自己肯定感は育っている《悩みは神様からの贈り物！》
2023年3月17日 アダルトチルドレンひきこもり夫婦自己肯定感
違和感を感じる状態をこそが、自己肯定感が育ってきてる証拠です！
【vol.514 心の欠乏感をうめる秘訣】欠乏感が埋まると人間関係もかわる！【悩みは神様からの贈り物！】
2023年3月10日 アダルトチルドレン家族の問題自己肯定感
一人が寂しくて二人になったのに、二人になったらもっと寂しいということってあります。でも欠乏感が埋まってくると身近な人との関係も変わります。
