自己肯定感
【vol 555 生まれつきの強みを知って自己肯定感をあげる！】 ストレングスブラインド ネスからの脱却【 悩みは神様からの贈り物】
2024年3月1日 自己肯定感
自分の強みは、あまりストレスを感じずにできること、自分にとって自然とできていることの中にあります。
【vol. 553 自分が納得できる人生】-肺がん患者会ワンステップ【悩みは神様からの贈り物！】
2024年2月16日 アダルトチルドレンうつ病不安症自己肯定感
時間を戻すことはできなくても、自分なりに考えて最善を選べたら、納得できる人生になります。
【vol. 552 人間関係がかわる秘訣】-インナーチャイルドの声を聴く【悩みは神様からの贈り物！】
インナーチャイルドの声に耳を傾けて、時々聴いてあげてると、人から大切にされることにも慣れてくるので、身近な人間関係もかわってくるんです。
【vol. 548 窓際のトットちゃん】-人と違う自分を大切にする秘訣【悩みは神様からの贈り物！】
2024年1月12日 自己肯定感
トットちゃんが、他の人と違ってなかったたら今のような活躍はできなかったんです。
【vol. 539 自分をかえるのに必要な要素】-ちょっとだけ違う事をやってみよう！【悩みは神様からの贈り物！】
「ちょっと違うことをする！」これなら、今日からできそうですね！
【vol.533雑に扱われる人と大切にされる人の違い】-自分の思い込みをかえる【悩みは神様からの贈り物！】
2023年9月15日 アダルトチルドレン夫婦職場の人間関係自己肯定感
特別なプレゼントをあげたいと思われる人になりたいなら、あなたが自分を、普段から特別扱いすることです
【vol.525 意地っ張りから抜けだす！】-素直な自分になる方法《悩みは神様からの贈り物！》
2023年6月16日 アダルトチルドレンカウンセリング自己肯定感
意地を張るのをやめられると、それまでは流れてこなかった、いろんないいことがスッーと流れ込み始めます！
【vol. 521 -負け続けても崩れない自信をつける】-最多敗記録保持者のひふみん《悩みは神様からの贈り物！》
本当の自信は負けが続いて、何もうまくいかないような時にこそ育つものなんです
【vol.520 マイナスマインドから脱却する！】-小さな成功をほめて自信をつける 《悩みは神様からの贈り物！》
マインドセットを変えれば、人生は上手くいきます！
【vol.517 あなたは悪くなかった】－ナラティブアプローチで自由になる！【悩みは神様からの贈り物！】
2023年4月14日 アダルトチルドレンうつ病ナラティブアプローチ不安自己肯定感
私たちは様々なでき事に意味付けをして自分に結びつけています。出来事の捉えかたが変わると人生は大きく変わっていきます。
