自己肯定感
【vol. 564 嫌いな自分を好きになる！】-丸ごと受け入れられる体験
2024年5月24日 自己肯定感
隠してきた自分は、愛情の対象外になるので、嫌いな自分をずっと嫌いなままになってしまうんです。
【vol. 562 これからよくなる！と期待する力】-期待すると効くプラセボ効果
2024年5月10日 アダルトチルドレンカウンセリング自己肯定感
人類が厳しい時期を乗り越えられたのは、脳は「きっといいことが起こる。」と期待するようにできているからなんです。
【vol. 560 世間の枠から解放されると生きるのがラクになる！】-スタイリスト大草直子【悩みは神様からの贈り物！】
2024年4月18日 自己肯定感
世間の価値観から自由になれたら、それだけで悩みはだいぶ軽くなります！
【vol 558 謙遜は、本当に美徳!? 】 自分に自信がもてないインポスター症候群 【悩みは神様からの贈り物】
インポスター症候群というのは、自分を過小評価してしまい、自分に自信がもてない状態をいいます
【vol. 556 自分のセルフ サボタージュを見つけて幸せの上限をあげる！ 】-幸せを邪魔するセルフ サボタージュ
2024年3月8日 自己肯定感
自分のセルフサボタージュが見つけたら、少しずついい状態に慣れていくのが秘訣です！
【vol 555 生まれつきの強みを知って自己肯定感をあげる！】 ストレングスブラインド ネスからの脱却【 悩みは神様からの贈り物】
2024年3月1日 自己肯定感
自分の強みは、あまりストレスを感じずにできること、自分にとって自然とできていることの中にあります。
【vol. 553 自分が納得できる人生】-肺がん患者会ワンステップ【悩みは神様からの贈り物！】
2024年2月16日 アダルトチルドレンうつ病不安症自己肯定感
時間を戻すことはできなくても、自分なりに考えて最善を選べたら、納得できる人生になります。
【vol. 552 人間関係がかわる秘訣】-インナーチャイルドの声を聴く【悩みは神様からの贈り物！】
インナーチャイルドの声に耳を傾けて、時々聴いてあげてると、人から大切にされることにも慣れてくるので、身近な人間関係もかわってくるんです。
【vol. 548 窓際のトットちゃん】-人と違う自分を大切にする秘訣【悩みは神様からの贈り物！】
2024年1月12日 自己肯定感
トットちゃんが、他の人と違ってなかったたら今のような活躍はできなかったんです。
