自己肯定感
【vol. 539 自分をかえるのに必要な要素】-ちょっとだけ違う事をやってみよう！【悩みは神様からの贈り物！】
「ちょっと違うことをする！」これなら、今日からできそうですね！
【vol.533雑に扱われる人と大切にされる人の違い】-自分の思い込みをかえる【悩みは神様からの贈り物！】
2023年9月15日 アダルトチルドレン夫婦職場の人間関係自己肯定感
特別なプレゼントをあげたいと思われる人になりたいなら、あなたが自分を、普段から特別扱いすることです
【vol.525 意地っ張りから抜けだす！】-素直な自分になる方法《悩みは神様からの贈り物！》
2023年6月16日 アダルトチルドレンカウンセリング自己肯定感
意地を張るのをやめられると、それまでは流れてこなかった、いろんないいことがスッーと流れ込み始めます！
【vol. 521 -負け続けても崩れない自信をつける】-最多敗記録保持者のひふみん《悩みは神様からの贈り物！》
本当の自信は負けが続いて、何もうまくいかないような時にこそ育つものなんです
【vol.520 マイナスマインドから脱却する！】-小さな成功をほめて自信をつける 《悩みは神様からの贈り物！》
マインドセットを変えれば、人生は上手くいきます！
【vol.517 あなたは悪くなかった】－ナラティブアプローチで自由になる！【悩みは神様からの贈り物！】
2023年4月14日 アダルトチルドレンうつ病ナラティブアプローチ不安自己肯定感
私たちは様々なでき事に意味付けをして自分に結びつけています。出来事の捉えかたが変わると人生は大きく変わっていきます。
【vol.516 とらわれから自由になる！】－過去・現在・未来の囚われに気づいてもっと自由に生きる《悩みは神様からの贈り物！》
過去、現在、未来になぜ囚われているのか理解すると、今よりもっと自由に生きられます！
【vol. 515 違和感をつくって自己肯定感を育てる】－違和感を感じるとき自己肯定感は育っている《悩みは神様からの贈り物！》
2023年3月17日 アダルトチルドレンひきこもり夫婦自己肯定感
違和感を感じる状態をこそが、自己肯定感が育ってきてる証拠です！
【vol.514 心の欠乏感をうめる秘訣】欠乏感が埋まると人間関係もかわる！【悩みは神様からの贈り物！】
2023年3月10日 アダルトチルドレン家族の問題自己肯定感
一人が寂しくて二人になったのに、二人になったらもっと寂しいということってあります。でも欠乏感が埋まってくると身近な人との関係も変わります。
【vol. 512 人生脚本を書きかえる秘訣】親の影響から自由になる！《悩みは神様からの贈り物！》
2023年2月24日 アダルトチルドレン生きづらさ自己肯定感
今まで自分がどんなメッセージに縛られてきたかに気づくことができれば、自由への道はもう進んでいます！
